Wellness Journey

Cada proceso es único,déjate de comparar

Es importante recordad que cada uno tenemos un proceso diferente. Caer en la trampa de compararnos con las personas que conocemos puede ser perjudicial.
A medida que vamos creciendo, es normal toparnos con ciertos estereotipos que cada uno deberíamos estar cumpliendo a cierta edad. Las espectativas que los demás ponen sobre nuestras vidas pueden llegar a ser abrumadoras si lo permitimos y si no sabemos lo que realmente queremos.
Si nuestros ideales de vida van acorde a estas espectativas o no, es nuestra decisión, pero también es importante recordar que no todo tiene que pasarnos al mismo tiempo que le pasa a los demás o que “debería estarnos pasando”. Enfocarnos en esto puede ser frustrante y despertar emociones negativas.
En vez de pensar constantemente e lo que le pasa a los demás o en lo que debería estarte pasando, escríbe tus metas, prioriza las que son más importantes para ti y asígnales un tiempo para cumplirlas. Tomar accción para cumplir tus objetivos o sueños te ayudará a ganar confianza en ti mismo, a creer en tu tiempo y proceso y a ser menos suceptible ante comentarios o cuestionamientos de otras personas.
No existe una receta secreta. La felicidad se ve diferente para cada uno y por lo mismo tomará diferentes tiempos y acciones para alcanzarla. Al final, lo importante es que seas honesto con lo que buscas y que te seas fiel a ti mismo.